
How to become a champion: The importance of mentality and the 24-hour training principle
- Isak Zvegelj
- Mar 9, 2023
- 2 min read
As an experienced athlete, I have come to understand what it takes to become a champion. While I used to wonder why others were better than me, I realized that the crucial difference lies in our mentality. Through years of training, I have learned that it's not enough to just train the body, but also the mind. Since then, I have started winning, as I have learned to train my mind even outside of training sessions. This has led to the development of my 24-hour training principle, which is the key to my successes.
"Kako postati prvak: Pomen mentalitete in princip 24-urnega treninga"
Kot športnik z izkušnjami sem spoznal, kaj je potrebno za postati prvak. Medtem ko sem se v preteklosti spraševal, zakaj so drugi boljši od mene, sem ugotovil, da je odločilna razlika v naši mentaliteti. Skozi leta treningov sem spoznal, da ni dovolj trenirati samo telo, temveč tudi um. Od takrat sem začel zmagovati, saj sem se naučil trenirati um tudi izven treningov. Iz tega se je razvil moj princip 24-urnega treninga, ki je ključ do mojih uspehov.
Špansko: Cómo convertirse en un campeón: la importancia de la mentalidad y el principio de entrenamiento de 24 horas
Como deportista experimentado, he aprendido lo que se necesita para convertirse en un campeón. En el pasado, me preguntaba por qué otros eran mejores que yo, pero me di cuenta de que la diferencia clave era nuestra mentalidad. A través de años de entrenamiento, descubrí que no es suficiente entrenar solo el cuerpo, sino también la mente. Comencé a ganar cuando aprendí a entrenar mi mente incluso fuera del entrenamiento. Así fue como desarrollé mi principio de entrenamiento de 24 horas, que fue clave para mis éxitos.
Francosko: Comment devenir champion : l'importance de la mentalité et du principe d'entraînement de 24 heures
En tant que sportif expérimenté, j'ai appris ce qu'il faut pour devenir champion. Dans le passé, je me demandais pourquoi certains étaient meilleurs que moi, mais j'ai réalisé que la différence clé était notre mentalité. Au fil des années d'entraînement, j'ai découvert qu'il ne suffisait pas de s'entraîner uniquement le corps, mais aussi l'esprit. J'ai commencé à gagner lorsque j'ai appris à entraîner mon esprit même en dehors de l'entraînement. C'est ainsi que j'ai développé mon principe d'entraînement de 24 heures, qui a été la clé de mes succès.
Nemško: Wie man ein Champion wird: Die Bedeutung der Mentalität und des 24-Stunden-Trainingsprinzips
Als erfahrener Sportler habe ich gelernt, was es braucht, um ein Champion zu werden. In der Vergangenheit fragte ich mich, warum andere besser waren als ich, aber ich erkannte, dass der entscheidende Unterschied in unserer Mentalität lag. Im Laufe der Jahre des Trainings habe ich herausgefunden, dass es nicht ausreicht, nur den Körper zu trainieren, sondern auch den Geist. Ich begann zu gewinnen, als ich lernte, wie ich meinen Geist auch außerhalb des Trainings trainieren konnte. So entstand mein Prinzip des 24-Stunden-Trainings, das der Schlüssel zu meinen Erfolgen war.
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